심리학 및 정신과

남자를 질투하는 것을 멈추는 법

남자를 질투하는 것을 멈추는 법 - 현대 소녀의 시급한 문제입니다. 오늘날의 삶의 질투에 대한 이유가 많이 있기 때문입니다. 폭 넓은 친구들, 활동적인 나이트 클럽, 데이트 플랫폼, 소셜 네트워크, 세계의 무한한 웹상의 에로틱 한 콘텐츠 -이 모든 것이 한 남자가 자신의 사랑을 바꾸고 비방하는 질투를 경험하게하는 유혹을 많이 낳습니다. 오늘날 우리는 친숙하고 유명한 사람들이 두 배의 삶에 대해, 때로는 3 명의 자녀와 1 년이 아닌 관계로, 또는 너무 많은 사랑으로 보였던 이야기를 듣기 때문에 모든 사람이 바뀔 수 있다는 것은 분명합니다. 영원한 사랑의 사례가 적다는 것은 사랑하는 사람이 영원히 가까이있을 것이라는 것을 상상하기 어렵다는 것입니다. 그것은 약간의 경우에 질투로 자라날 것이라는 두려움을 유발합니다.

전 남자를 질투하는 것을 멈추는 방법?

당신이 헤어질 경우, 전 남자 친구는 이제 새로운 여자이고, 당신은 질투심에 빠져서 그를 생각해야한다는 것을 이해합니다 - 이것은 당신의 모든 시간을 필요로하고 자신의 개인적인 삶에 부정적인 영향을 미칩니다. 그것이 당신에게 얼마나 나쁜 영향을 미치는지 알게되면, 당신은 질투심을 제거하고 싶습니다. 이것은 심리학자들이 믿는 것처럼 성공의 절반입니다.

과거와의 관계를 진정으로 떠나기 시작했다면, 질투를 불러 일으키는 모든 것을 제거하고, NLP에서 말한 것처럼 상상력과 "닻"을 부 풀릴 필요가 있습니다. 이것은 사진, 음악, 선물, 때로는 일반적인 회사 및 휴식 장소 일 수 있습니다. 기회가 있습니다. 공공 장소에서도 그와의 교차를 일시적으로 중단하십시오. 그의 소셜 네트워크 페이지를 방문하지 마시고 친구없이 자신의 인생이 어떻게되어 있는지 묻지 마십시오. 친구, 스포츠, 학업 또는 직장과 사교 활동을하면서 항상 모든 시간과 관심을 가지고 자신을 흐트러 뜨립니다. 당신이 좋아하는 그런 직업을 찾을 수 없다면 음악을 들으십시오. 새로운 음악, 당신을 즐거운 감정으로 인도합니다. 그러나 항상 쾌활한 음악을 가질 필요는 없습니다. 아마도 슬픈 일이 될 것입니다. 심리학자들은 정서적 인 혼란에 가장 잘 응답하는 방법 중 하나라고 말하면서도 감정을 떨쳐 낼 수 있다고 그녀에게 감사드립니다.

남자를 질투하는 것을 멈추는 방법? 여성은 대개 관계를 잃는 것에 대해 더 감정적이며, 당신의 반응은 자연스럽고 자연 스럽다는 것을 기억하십시오. 질투의 과정 자체는 항상 이산 적이며, 결국 시간이 지남에 따라 사라질 것입니다. 왜냐하면 최종 분리의 경우, 전 파트너는 당신이 질투심에 대한 근거를주지 않을 것이기 때문에 - 그가 지루하다고 생각하고 관계를 회복하기를 원하기 때문입니다. 휴식 후에 평생을 정상화하려는 그의 시도를 당신의 배반으로 생각하지 마십시오. 이제 당신, 그는 각각 개별적으로 어떻게 살아야하는지, 누구와 의사 소통을하고, 관계를 맺을지를 선택합니다.

다른 여자 애들을 질투하는 걸 어떻게 피하는거야?

많은 소녀들이 질투심이 많은 논란의 여지가 많은시기와 관련이 깊어지고 질투심없는 행동을 선택하지만 소년들은 질투의 대상이됩니다. 소녀들은 더 유연하고 사회적으로 활동적이며 내부적으로 자유롭게 되었기 때문에 이전에는 상상하기 어려웠다. 여성들의 탄생과 가정부 만이 여성의 성관계를 막을 때였 다. 그러나 자신을 질투하지 않는다고 생각하는 편견 소녀 에게서조차도 질투심이 심한 이유에 직면하거나 사랑에 빠지거나 특히 깊은 느낌이 경박 한 행동과 결합 될 때 그 자신을 드러내는 불쾌한 감정을 경험합니다 남자 친구 그런 사교적 인 사람들도 있습니다. 단순히 질투심을 가질 수는 없습니다. 그러나 한 소녀가 질투에 질려지면 다른 소녀들을 위해 질투하는 것을 어떻게 멈추는 지 궁금해합니다.

여자 친구 나 나이 든 여자들의 현명한 조언을 사용하고 심지어 때로는 그들 자신의 직감에 따라 안내를받는 많은 여자들은 상황을 놓아 버릴 필요성을 깨닫고 오늘 질투하는 이유를 찾지 못하도록하거나 심지어 여자 친구의 남자를 질투하는 것을 그만두기를 원합니다. 영향을 미치지 않습니다. 어떤 남자가 변하기를 원한다면 질투는 여기에서 도움이되지 않지만 여자를 괴롭 히고 차분함을 없애고 신경계를 무력화시키고 심신 증상을 일으킬 것입니다. 반대로, 그가 정말로 관계를 사랑하고 존중한다면, 질투는 훨씬 더 근거가 없습니다. 여기에서 소녀는 질투가 좋은 것을 가져 오지 않는다는 것을 깨닫습니다. 반대로,이 감정으로 인해 관계가 악화되고 웜홀처럼 즐거운 감정을 먹는 표식이 남습니다. 질투는 충동적인 행동으로 이어지고, 우리 모두는이 파괴적인 감정으로 인한 끔찍한 행동의 많은 예를 알고 있습니다.

남자 친구를 확인해야합니까? 질투에 이성이 있었고 신뢰가 훼손되었다고 판결했을 때해야 할 일은 무엇입니까? 다시 신뢰하는 법을 배우는 방법? 일단 신뢰가 사라지면 그것을 돌려 보내기가 어렵습니다. 당신의 관계를 시험해보기를 - 그러한 가능한 결과에 대비하여 의심이 확정되고 관계가 붕괴 될 것입니다. 일부는 휴대 전화와 컴퓨터를보고 사랑하는 사람을 확인하는 데 익숙합니다. 심지어 공개적으로 파트너에게 개인 공간을 남기지 않습니다. 다른 소녀들은 감시의 지지자가 아니지만 거의 모든 사람들이 적어도 한 번은 사랑하는 사람들의 장치를 들여다 보려고했습니다. 여성이 생각하는 경향이 있기 때문에 실수 란 무엇인가. 항상 의심스러워 보이는 것을 발견하고, 소녀의 판타지와 그 자신을 정당화하려는 소년의 시도에 기초한이 불신은 눈덩이처럼 자랍니다.

만약 당신이 그 남자의 전화에 들어가서 여자 대표자와의 대화를 보았다면, 그 남자가 속임수를 쓰는 것은 아닙니다. 이것은 일과 친숙한 자매, 어린 시절의 친구 일 수 있습니다. 그 남자가 유혹의 시점에 도달했다하더라도 - 모든 것이 끝나는 경우가 많으므로 그는 의식적으로 당신을 관계로 선택했기 때문에 더 이상 가지 않습니다. 질투심을 갖고 지키려고 노력하는 것은 진정한 이유를 근절하기 위해 강화되어야하는 관계입니다. 신뢰, 개인 정보 보호 및 개인 공간 존중 - 이것은 질투심 많은 사람을 막는 데 도움이되는 것입니다.

현명한 소녀들은 자신의 여성 본성을 존중하고 자신을 존중하며, 누구든지 질투해야한다면, 한 사람을 확신합니다. 왜냐하면 소유에 대한 느낌이 그에게 더욱 분명해야하기 때문입니다. 그러므로 쌍안경에 질투하는 상황이 있다면 그것을 바꾸어보십시오. 남자가 당신을 질투에 부딪히면 - 이것을 따르지 말고 자신의 관심을 자신에게 돌립니다. 직장에서주의 표지판을 쓰고, 낯선 사람처럼 꽃다발을 던지십시오. 그러나 남자의 남자 느낌을 깨우 치면서 자신을 위해 싸울 생각을 할 수있는 방법은 무엇입니까? 그렇지 않은 경우에도 경쟁 모양을 만듭니다. 약간의 질투심이 남자를 활성화시키고 관계를 해치지 않을뿐만 아니라 그들에게 우월감을줍니다. 당신은 당신이 사랑 받는다는 확인을 받게 될 것이며, 단지 이것이 당신의 질투를 감소시킬 것이며, 심지어 그 이유를 제거 할 것입니다. 주된 일은 그것을 과장하지 않는 것입니다. 왜냐하면 사람이 깊은 정서적으로 걱정하거나 심각하게 당신의 충성도를 의심하기 시작한다면 - 오히려 사람이 모든 종류의 성격을 지킬 때, 특히 사람이 지배적 인 유형의 성격 일 때 그렇습니다. 누구에게도 불쾌하지 않을 변명을해야하며, 그 관계는 위협받을 것입니다.

모두를 위해 남자를 질투하는 것을 멈추는 방법? 사람을 우주의 중심으로 삼지 말고 단서를 찾지 마십시오. 찾고있는 사람이 분명 찾을 것입니다. 예를 들어 다른 사람의 향수 냄새를 맡으 려하면 자신에게 영감을 줄 수 있습니다. 그리고 오직 부정적인 감정적 인 상태로 들어가기를 추구합니다. 자신을 돌보아주세요, 그래서 그가 어디 있는지 생각할 시간이 없었습니다. 팬들과 함께 자신을 감싸십시오 - 남자 친구가 여자 친구가 가진주의의 징조에 대해 걱정하게하십시오. 그래서, 그는 당신에게 요구가 있다고 느끼는 것 같습니다, 이것은 그가 좋은 모습으로 자극 할 것입니다, 그는 단순히 다른 여자들에게 관심을 가지지 않을 것입니다! 웨지 쐐기 - 칭찬을하고, 돌봐 줘, 너를위한 여인의 기쁨이 될 것이고, 그 남자는 그를 걱정하게 만들었다. 어떤 소녀들은 예비 비행장을 가질 수 있다고 확신하고 있습니다. 때로는 현재 관계에서 드라마가 발생하면 만나기 시작할 수있는 어떤 사람이 있습니다. 새로운 관계를 쉽게 성립시킬 수있는 가능성은 그 소녀를 안심시키고 질투를 크게 약화시킵니다.

심리학자의 조언 - 남자에 대한 질투심을 멈추는 법

심리학자들은 다른 사람들의 기대를 충족시키기 위해 무의식적 인 인간의 필요를 우리에게 확신시켜줍니다. 질투에 관한 질문을 해결하는 것이 매우 중요하기 때문에, 이것이 이제 당신에게 문제가된다면, 특히 의심 스러움을 공개적으로 드러내고 그 사람에게 불만을 표시하기 시작했다면.

남자를 질투하는 것을 멈추는 방법? 질투하는 이유를 찾지 말고, 반대로, 당신의 질투 때문에 남자 친구를 정당화하십시오. 긍정적으로 생각하십시오. 오직 이런 식으로 만 질투심을 느끼지 않아도 관계를 조화롭게 할 수 있습니까? 당신의 두려움을 직접적으로 다루려고하지 마십시오. 설치와 같이 "흰 원숭이에 대해 생각하지 마세요"와 같이 도움이되지 않습니다. 다른 것에 집중하고, 건설적인 무엇인가, 당신의 남자 친구에게 주어질 쾌적한 감정으로 채우고 가벼운 분위기를 조성하십시오. 그렇다면 그는 점점 더 당신의 회사를 선호 할 것이지만, 당신에 대한 그의 관심에 대해 더 이상 의심 할 여지가 없을 것입니다.

과거가 너를 놓아주지 않을 때 전 여자 친구의 남자 친구를 질투하는 것을 멈추는 방법에 의아해한다면 너. 자, 이제 당신은 관계에 있습니다. 그리고 과거의 유령이 사라질 지 여부는 당신에게 달려 있습니다. 당신은 그 사람을 위해, 미래에, 아마도 당신의 아내에게 중요한 소녀일까요, 그렇지 않으면 자신의 두려움을 먹습니다. 질투심 많고 관계가 파괴되는 이유가 더 많이 있습니다.

유년기의 거의 모든 사람들이 장난감이나 부모의 관심을 끌기 위해 싸우고있을 때에도 질투심을 느꼈습니다. 어른으로서 때때로 우리는 사람들에게뿐만 아니라 물건이나 시간을 보내는 길까지도 질투했습니다.

질투하는 남자를 모든 팁으로 막는 법. 심리학자들은 다섯 가지 연속 단계를 제안합니다. 첫 번째 단계는 개인적인 감정에 책임을지는 것입니다. 많은 사람들이 파트너에게 예를 들어, "어떻게 당신이 나를 잡았는지"를 말할 수 있습니다. 대명사 "당신"이 여기에있는 주요한 문장은 당신이 당신의 감정의 과정에 대한 책임을 포기하고 그것을 당신의 파트너에게 옮겼다는 것을 의미합니다. 예를 들어, "나는 다른 소녀들이 너에게주는주의의 징후로 화가났다"고 말하면서 첫 번째 사람에게 말하십시오.

두 번째 단계는 기록을 변경하는 것입니다. 질투는 독약과 같아서 우리 안에 오래있을수록 우리의 감정과 관계가 더 중독됩니다. 다른 활동으로 전환하고, 자신을 유혹하고, 다른 것에 집중하도록하십시오. 질투의 대상이 아닌 다른 것.

세 번째 단계는 스스로를 발전시키고 비교하는 것입니다. 당신의 성격을 다른 사람들을 바라 보지 않고 내용으로 채우십시오. 그러나 과거를 보면서 어제 자신과 친해질 수 있습니다.

네 번째 단계는 자부심을 높이는 것입니다. 자신에 대한 자신감을 약화시키는 약점을 찾으십시오. 시체를보고 싶으세요? 요가에 가입하고 의사 소통 기술을 개발하며 관심 클럽을 방문하십시오.

다섯 번째, 아마도 가장 중요한 단계 - 자신을 사랑하는 법을 배워야합니다. 자신의 잠재력을 최대한 발휘하여 자신 만의 힘을 얻으세요. 열등감이 종종 질투의 진정한 원천이기 때문에 모든 것을 자신에게 감사하십시오. 행복하고 채워진 느낌이들 때,이 느낌은 당신의 파트너에게 전달 될 것이고, 그 사람은 당신을 위해서만 도달 할 것입니다. 질투하는 이유는 현실도 아니고 인위적인 것도 아닙니다.