실망은 세상의 실제 모습을 드러내는 희망이나 기대의 붕괴로 인한 부정적인 감정 상태입니다. 실현되지 않은 꿈과 관련하여 이런 불쾌감을 느끼거나 기대에 미치지 못했습니다. 우리의 기대와 희망이 높을수록 실망이 커집니다. 실망은 슬픔의 경험이며, 현실에있는 것 대신에 무엇이 될 수 있는지에 대한 이해와 함께 오는 경험입니다. 사람들은 진정한 실망을 인식하지 않으려 고 모든면에서이 감정을 느끼지 않기 위해 모든 것을 자신의 힘으로 시도합니다. 이 개념은 피사체가 원하는 것을 찾기 위해 싸우는 것을 그만두는 좌절의 구성 중 하나입니다.

좌절이란 무엇인가?

실망은 현실의 실현을 초래할 특정 상황 이후의 감정적 인 상태입니다.

사람의 삶에 대한 실망은 그가 원하는 것을 얻지 않고 진리를 받아들이도록 강요합니다. 많은 사람들이 실망에 분노를 선호합니다. 이 부정적인 감정은 당신이 슬픔의 중대한 상태를 느끼는 것이 아니라 직접적으로 부풀어 오른 기대가 이루어지지 않았다는 것을 인정하지 않고 허구의 세계의 환상 속에서 살기를 계속합니다.

주제에 대한 좌절은 가장 어려운 감정 상태 중 하나로 간주됩니다. 이 경우 개인은 슬픔, 분노, 고통, 분개 등 여러 가지 감정의 조합을 경험합니다. 이와는 별도로,이 감정들 중 어느 것에도 대처하는 것이 전체적으로하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 결과적으로 사람은 다른 부정적인 감정보다 백 배나 강한이 심리적 상태를 피하려고합니다. 실망은 "끝"의 실현, 계획되었던 모든 것의 붕괴가옵니다, 사람은 소중히를받지 못하고, 원한 느낌이 들지 않습니다.

단순한 말로 실망하는 것은 우리가 독립적으로 강요하는 미완성 된 희망이나 꿈 때문에 슬픔의 경험입니다. "실망"과 "매력"같은 정의에는 동일한 뿌리 "매력"이 포함되어 있다는 것을 강조 할 필요가 있습니다. 그러나 결국, 동화 속에서만 마술사가 마법을 쓰게됩니다. 실제로 존재하지 않는 것을 얻고 자하는 피사체 자신은 실세계에 대한 부적절한 인식으로 인해 자신이 예상 한 (종종 지나치게 과대 평가 된) 이미지를 만듭니다. 이미지가 붕괴되면 실망이옵니다.

좌절감 희생자는 그들이 원하는 것을 정확히 아는 과목입니다. 사전에 모든 것을 계획 한 사람은 자신의 행동이나 주변 사람들의 행동, 일어날 감정, 감정과 경험을 자신을 매료시키는듯한 상상을하고 눈을 베일로 막았습니다. 이 모든 것이 붕괴 되 자마자 아무도 좋아하지 않고 부정적인 느낌이 반드시 올 것입니다. 모든 사람이 도망칩니다.

그 실망의 결과를 탐구하면서, 그 긍정적 인 특징에주의를 기울여야합니다. 포기 후에, 사람은 그의 무지개 안경을 벗고, 세상을 분명히보고, 그가 진짜 무엇인지, 그는 속임을 그만 둔다. 조상들의 경험은 "쓴 진실이 거짓말보다 낫다는 것을 알면서 살면서"경험은 삶의 1 세기가 아니라고 말합니다. 그러나 "좋은 - 나쁜"을 좋아할뿐만 아니라 다양한 음색의 삶을 지각하는 법을 배우는 것도 가치가 있습니다.

각 개인에 대한 실망을 주시하면 모든 사람이 자신을 비난 할 권리가 있습니다. 인간은 이상에 취약한 창조물입니다. 그는 인간 관계, 직장, 자신을 도처에서 달성하고자합니다. 기대가 너무 중요한 상황에서 직접적으로 실망이 옴. 일반적으로 사람들, 특히 사랑하는 사람의 실망은 가장 고통 스럽습니다.

관계 해체에서 가장 중요한 요소에 실망. 관계의 초기 단계에서 사랑은 사람들을 매료시킵니다. 모든 것이 보인다 : 밝고, 다채롭고, 평온함, 여기서 문제가 발생하기 시작한다. 이것은 우리의 환상의 발달을위한 참조점입니다. 앞으로 모든 것이 어떻게 진행될 것입니까? 사람들은 자질로 "위"를 부여하고, 사람이 어떻게 행동해야하며, 어떻게 말해야하며, 어떤 감정을 나타내야하고, 이상적인 삶을 상상해야하는지 결정합니다. 그것은 사랑하는 사람의 특정 표준을 만듭니다. 이것은 우리가 이러한 종류의 환경을 적절하게 인식하지 못하게하고, 일어나는 일은 실제로 일어납니다. 사랑에 빠진 남자는 어떤 결점이나 행동의 결함, 부정적인 성격의 특징을 발견 할 수 없으며, 또한 그 자신이 자신의 가장 좋은 면만 보여 주려고 노력하며 매력적인 성격 만 드러냅니다. 무의식적으로 파트너는 서로 "매력"을 유발하는 것처럼 서로를 오도합니다. 사람들이 함께 살기 시작하자마자 휴식의 시간이 시작됩니다. (모든 것을 보여주기 위해 서스펜스에서 영원히 살기는 매우 어렵고 자신을 파괴하는 것이기도합니다.) 그 사람은 자신의 진정한 모습을 드러냅니다. 이것은 그의 사랑하는 거짓말에 대한 실망을 넘어선 경계입니다.

사람들의 실망에서 살아남는 법

인간의 행동이 확립 된 표준을 넘어선다면 우리가 스스로 믿는 자신을 위해 만든 거짓말은 파괴됩니다. 좌절감을 경험하는 것은 대상의 심리적 상태의 악화에 영향을 미칩니다. 그것은 절망의 형성을위한 출발점이되는 가까운 사람들의 부정적인 행동이라고 믿어 지지만, 많은 사람들이 용서받을 수 있습니다. 원래 요인은이 사람의 의견을 바꿀 필요가 있으며, 그 사람에 대한 희망의 파괴 일 것입니다.

실망은 여러 가지 부정적인 감정의 폭풍을 야기하는 요인이며 장기적인 징후는 피실험자의 일상적인 리듬의 붕괴를 초래합니다. 결과적으로 감정적 인 불안정성, 자신감의 상실이 있습니다. 정서적 불안정을 야기하고 좌절감의 발달에 기여하는 요소는 다음과 같습니다.

- 중요한 삶의 문제를 해결하는 기간에 피검자의 발목이 끊김. 자신의 두려움에 직면하는 것을 두려워하는 약한 의지가있는 사람은 비표준 상황에서 돌이킬 수없는 손해를 초래할 수 있습니다.

- 그가 우리와 함께 할 수있는 것보다 더 많은 것을 기대합니다. 그에게 인간의 삶에 대한 이상을 생각하면서, 인간에 대한 책임에 대한 책임 배정;

- 배신 - 좌절의 원인이되는 가장 일반적인 요인. 결과적으로, 주제에 심각한 개인적인 변화가 수반되는 우울한 상태;

- 자신의 매력에 대한 불확실성. 자신이 가치가 없다고 생각하는 대상의 중요한 위치, 이성의 파트너의 관심을 끌 수 없습니다. 결과적으로, 다른 사람들의 의견에 대한 의존의 출현.

좌절의 정도와 그 결과는 배신 자체의 규모에 직접적으로 의존합니다.

사람의 이미 나타난 실망에 대처하는 방법은 무엇입니까? 왜이 사건이 발생했는지, 왜 주체가 당신의 기대를 충족시켜야하는지에 대한 질문에 대답 해 볼 가치가 있습니다. 상황을 다른 방향에서 분석 할 때, 피험자의 개인적인 특성을 고려해야하며, 그의 행동은 그에게 완전히 정당화됩니다. 사람은 당신이 상상 한 것과 전혀 이상적인 자질을 가지지 못합니다. 세계관은 자신의 가치관과 신념과 완전히 다를 수 있습니다. 사랑에 대해 알지 못하는 것이 가능합니다.

귀하의 파트너의 부정적인 행동을 일순간 반복하면 사건의 본질이 자신의 경험과 감정적 인 상태의 깊이에 훨씬 깊게 퍼져 있음을 이해하게 될 것입니다. 또는 그러한 반응의 발생에 기여하는 것은 귀하의 행동입니다. 모두를 비난하지 말고 자신의 행동과 욕구를 분석하십시오.

실망이 당신을 경계하지 않으면 자신의 내면에 부정적인 감정을 축적해서는 안됩니다. 그들 각각은 완성 단계에 도달하기 위해 반응 할 수 있어야합니다. 부정적, 감정적 인 상태의 축적은 피할 수없는 심리적 변화로 이어질 수 있습니다. 과도한 부정적인 감정의 내부 상태를 효과적으로 정화하기 위해 몇 가지 간단한 기술을 사용할 수 있습니다 : 물 정화 (샤워, 아마도 모든 부정적인 감정을 물에 말하기), 신선한 공기 속에서 걷기, 운동, 당신이 끄는 창의적인 아이디어 개발. 애완 동물을 사다.

일어난 일에 연연하지 마십시오. 어떤 일이 일어 났는지는 피할 수 없었고 이것이 당신의 존재의 끝이 아니라는 것을 알면, 미래에 환상적인 영향을 피할 수있는 귀중한 심리적 경험을하면서 살 수 있습니다. 목표에 집중하고 결과를 계획하지 말고 목표를 달성하기 위해 노력하십시오.

주변 사람과의 관계를 중단하십시오. 개인적인 성장과 자기 개선을 위해 노력하고, 성공하거나 완벽하다고 생각하는 다른 사람들의 행동을 복사하지 마십시오. Wean은 자신의 방식대로 모든 것을 이상화하고 다른 방향으로 세상을 바라 보게합니다. 실망은 베일을 벗기는 데 도움이되었으므로 모든 결함, 부정적 징후로 세상을 보도록 배웁니다. 자연이 모든 덕성과 불완전 함으로 여러분을 창조 한 사람이되어 다른 사람들에게 모범이됩니다.

기존의 모든 패턴을 삭제하십시오. 모두가 예외없이 주변 자극에 다르게 대응할 기회가 주어지며, 각자 고유 한 세계관이 있습니다. 새로운 사랑의 관계에 들어가기를 두려워하지 마십시오. 과거에받은 실망은 현재의 경험으로 당신을 섬길 것입니다.

사람의 인생에서의 실망은 자연스러운 정서적 인 상태입니다. 부끄러워해서는 안되며, 더욱 두려워해야합니다. 사람이 시간의 제약을받지 않는다는 것을 기억해야한다. 실망의 상황을 바꾸는 것은 이미 불가능하다. 이것은 문장이 아닙니다. 감정, 꿈 및 희망을 통제하여 원하는 주제와 관련하여 합리적으로 사용하는 능력은 지나친 환상으로부터 마음을 자유롭게하는 치명적인 실수를 허용합니다.

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