심리학 및 정신과

긴장성 두통

긴장의 두통은 머리 부분에 압박감을 느끼거나, 긴장되거나, 둔감한 불쾌감을 느끼는 상태입니다. 이 현상은 종종 수명이 짧고 일상적인 스트레스와 관련이 있습니다. 지속적인 긴장 두통은 우울증과 불안 같은 상태를 나타냅니다. 긴장성 두통은 모든 두통 중 가장 흔한 형태입니다.

목 근육의 규칙적인 과대뿐만 아니라 가난한 자세는 근육의 클램프 및 장애를 촉진하는 반면 머리로의 혈류를 제한하여 잦은 편두통과 압력 증가를 유발합니다. 통계에 따르면 비슷한 고통스러운 감각이 세계 인구의 90 %까지 경험됩니다. 환자는 단조로운 양측 통증, 찌르거나 둔한 통증에 대해 다른 설명을합니다. 그러한 불쾌한 감각을 위해 피로, 신경질, 수면 및 식욕 장애, 밝은 빛에 대한 감도 증가, 큰 소리는 거의 항상 고유합니다.

원인 긴장 두통

이 질병의 주요 원인은 긴장된 근육 긴장으로 인한 만성 스트레스로 인한 정신적 인 과잉 스트레인입니다.

근육 긴장은 전문적인 자세와 관련이 있습니다. 예를 들어 자동차, 컴퓨터 또는 시각적 집중력을 갖춘 작업 수행과 관련된 작업 (재봉사, 보석상, 시계 제조공, 전자 장비 조립 업체)에 오래 앉아 있습니다.

질병의 다음 원인은 불편한 밤의 포즈 일 수 있습니다. 이 상태의 발달 기전은 목 근육 근육, 두피 골수 증의 근육 및 안구 근육의 긴장이라는 것이 분명합니다. 질병의 발달에 중요한 역할을합니다 : 강장 근육 경련; 생화학 적 이동, 혈관 경련 유발 및 통증 개선; 통증 역치를 감소시키는 만성 통증의 중심 메커니즘의 위반; 세로토닌 성 계통의 결여, 기능적 항 침해 시스템의 부재; 우울증

두통 긴장 증상

질병의 증상은 다양합니다 : 단조 로움, 압박감, 둔감, 수축, 확산, 양측, 헬멧처럼 또는 후프로 함께 당기는 것처럼 압축성 통증에 단조로운 증상.

긴장의 두통은 경증부터 중등도까지이며 신경질, 과민성, 피로, 피로, 약화, 식욕 부진, 수면 장애뿐만 아니라 밝은 조명과 거친 소리에 대한 민감도가 증가 될 수 있습니다. 이 질병은 모든 연령 카테고리에서 기록됩니다. 여성에서는이 질병이 더 자주 발생합니다.

만성 긴장 두통

만성 질환은 진정제와 진통제를 장기간 사용하게됩니다. 계속되는 정서적 스트레스, 금식, 변화하는 날씨, 강한 바람, 정신적 육체적 피로, 통풍이 잘 안되는 방에서의 작업, 알코올 섭취, 저녁과 밤의 작업, 앉는 동안의 자세 위반은 증가 된 만성 두통으로 이어질 수 있습니다.

만성 긴장 두통은 병가의 행동 반응에서 관찰됩니다. 통증의 기전은 유기체가 환경에 적응하는 과정에 달려 있습니다.

만성 긴장 두통은 뇌 구조에 억제 메커니즘이없는 증가 된 흥분성 뉴런의 출현에 달려 있습니다. 이러한 구조에서 통증 (통 각성) 정보 처리.

또한,이 상태는 통각 장애 시스템의 손상된 기능뿐만 아니라 정신 사회적 부적응 및 결과적으로 신경 전달 물질 메커니즘의 수준에서 사람의 개인적, 행동 적 및 정서적 반응으로 인해 발생합니다.

항 침해 성 시스템은 신경 내분비 진통제를 의미하는 것으로 이해된다. 통증 역치가 감소하면 수용체 자극이 통증으로 느껴집니다. 수용체 수용체로부터 어떠한 병적 자극없이 고통스런 감각의인지가있을 수 있습니다.

몸 자체는 진통제를 생산할 수 있지만 병리학에서는이 메커니즘이 손상되었거나 충분히 작동하지 않습니다. 과로, 정서적 스트레스 및 정신 병리학 적 상태는 통증 충동 치료의 모든 수준에서 통증 조절을 낮 춥니 다.

긴장성 두통 진단

pericranial musculature의 기능 부전 유무에 관계없이 긴장성 두통을 구분합니다. 질병의 지속 기간과 빈도는 만성적이고 일시적인 형태에 따라 다릅니다.

고통스런 감각이 30 분에서 7 주로 1 달에 2 주간 계속되고 이것이 6 달까지의 빈도로 관찰된다면 이것은 일시적인 두통입니다. 이러한 통증은 모든 유형의 두통의 최대 80 %의 특징입니다.

고통스런 감각이 1 년 동안 2 주 이상 지속되거나 1 년 동안 반년 이상 지속되면 이것은 만성 질환입니다.

에피소드 질환은 낮은 강도가 특징이며, 종종 순간을 자극 한 후에 불안 장애가 관찰됩니다. 그러한 순간에는 시각적, 장기간 또는 정신적 스트레스, 불편한 자세가 포함됩니다.

만성 질환은 강렬하게 멈추지 않는 일상적이고 단조로운 통증이 특징이며, 이는 편집 성, 시범 적 성격 변화, 우울증, 사회 활동 장애를 동반합니다.

긴장의 두통은 구토와 메스꺼움에 의해 표시되지 않고 발작도없고 맥박이 특징입니다.

긴장 두통의 진단은 환자를 검사하고 증가 된 긴장을 고치고 흉부 및 경추의 목, 사지근, 부갑상선의 근육의 통증을 고친 후에 확립됩니다. 이 병은 국소 신경 증상이없는 경우에 확립됩니다.

긴장성 두통이 심근 근육의 통증으로 표시되지 않는 경우 심인성이라고합니다. 월경 불균형, 불안 - 우울 장애, 무력증, 정신 건강 장애 (혈압 강하, 빈맥, 공기 부족, 공황 발작)와 같은 정신 병리학 적 장애가있는 사람들에게서 흔히 발생합니다.

초기 종합 검사는 유기적 인 뇌 손상을 제거하는 데 중요합니다. 자궁 경부의 컴퓨터 및 자기 공명 영상, 경추의 방사선 사진, 주요 동맥의 도플러 그라피, 뇌파 검사 (실신), 실험실 진단 (혈당, 완전한 혈구 수, 생화학 분석)이 처방됩니다. 심리 테스트의 결과는 특정 환자의 치료를 위해 적절한 약물 선택을 돕습니다. oculist, 이비인후과 의사, 치료사의 추천 시험.

긴장성 두통 치료

긴장성 두통의 치료는 근막, 정신 지체 및 자궁 경부 형성 인자에 대한 것입니다. 비 약리학 적 노출 방법의 치료에 사용됩니다. 두통의 완화는 목과 칼라 영역의 마사지와 헤드로 수행됩니다.

긴장 두통이있는 마사지는 근육의 긴장과 스트레칭을 통해 근육 경련을 제거하면서 머리뿐만 아니라 뒤에서 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

긴장 두통을위한 마사지는 털이 많은 부분을 마사지하는 것으로 시작하여 서서히 얼굴 마사지로 이동합니다. 털이 많은 부분은 목 부위와 복합되어 마사지됩니다. 경부 - 칼라 영역을 마사지하는 것은 인체의 모든 중요한 시스템에 정상화 및 규제 효과를줍니다. 마사지의 주된 임무는 문제 영역으로가는 혈류를 개선하고 근육 경련뿐만 아니라 경련을 제거하는 것입니다.

긴장 두통을 덜어 주려면 어떻게해야합니까? 약리학 적 약물은 근육 이완제 (Mydocalm, Sirdalud)와 항우울제를 사용합니다. B 비타민, 방향제, 마그네슘 제제를 지정하십시오. Postisometric 휴식, 침술, 지압, 단기 진통제가 표시되었습니다. 종종 통증 증상은 파라세타몰 또는 비 스테로이드 성 소염 진통제 (Ibuprofen)로 제거 할 수 있으며, 코데인, 카페인, 페노바르비탈, 아마도 진정제와 병용 할 수도 있습니다.

긴장 두통을 치료하는 방법? 치료는 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 신경 학자 인 치료사의 도움을 구하십시오. 진정제와 진통제의 장기간 사용은 애주 스 두통을 일으킬 것이라는 점을 기억해야합니다. 그러므로 통제받지 않는 것이 좋을뿐만 아니라 진통제를 자주 복용하는 것이 좋습니다.

긴장성 두통 예방

하루 요법, 휴식과 일을위한 조건을 최적화하고, 물리 치료를하고, 척추, 심리 치료사, 신경과의 개별 권장 사항을 따르고 수질 절차, 물리 치료, 아로마 테라피, 정신 요법, 수동 요법, 스파 트리트먼트를 수행하는 것이 매우 중요합니다.