심리학 및 정신과

심한 우울증

심한 우울증은 21 세기의 문제로 많은 사람들을 극복합니다. 주요 우울증이 시작될 때해야 할 일은 많은 환자들에게 염려입니다. 생각하고 자신을 이해하고 인생을 복습 할 필요가 있습니다. 심한 우울증은 정신 장애로 특징 지어지며 우울한 트라이어드를 포함합니다 : 기분 감소; 사고의 변화 - 비관적 인 견해, 무정부 상태; 모터 기면.

심한 우울증은 일상 생활에 대한 관심의 상실, 자아 존중감의 감소로 표현됩니다. 어떤 경우에는 우울한 상태를 경험 한 사람이 알코올이나 정신병 약물을 남용하는 경우가 있습니다.

매우 심한 우울증은 병적 인 영향으로 나타나고 게으름이나 성질, 비관주의, 이기주의 같은 것으로 사람들에 의해 감지됩니다. 그러나 매우 심한 우울증은 종종 전문가의 치료가 필요한 정신병 적 질환이라는 것을 명심해야합니다. 진단이 빨리 이루어지고시기 적절한 치료가 시작될수록 회복의 빠른 성공 가능성이 높아집니다. 인구 중 널리 퍼져 있음에도 불구하고 심한 우울증은 효과적으로 치료할 수 있습니다.

심한 우울증 증상

질병의 증상은 다양합니다 : 생리적, 정서적, 정신적, 행동 적.

정서적 증상으로는 절망, 갈망, 고통; 우울, 우울한 분위기; 불안, 기대감, 과민 반응, 죄책감, 자신에 대한 불만, 자기 부죄, 자신감 상실, 자존심 상실, 사랑하는 사람에 대한 염려, 걱정할 능력의 상실.

생리 학적 증상은 식욕의 변화, 에너지 및 친밀한 욕구의 감소, 수면 장애뿐만 아니라 약점, 변비, 육체 및 지적 스트레스로부터의 피로와 같은 장 기능을 나타냅니다. 가슴, 복부, 근육에 통증이 있습니다.

매우 심한 우울증의 행동 증상은 수동성, 의도적 인 활동 거부, 사람들에 대한 흥미의 상실, 은퇴에 대한 열망, 오락에 대한 거부 등으로 나타납니다. 알코올 및 향정신성 물질을 많이 마시는 것입니다.

정신 증상은 집중과 집중, 의사 결정, 사고의 부진, 부정적인 유행, 우울한 생각으로 인해 어려움을 겪습니다. 환자는 항상 비관적 인 시각을 가지고 있으며, 그의 존재와 존재의 무의미 함에 대한 생각이 있습니다. 때로는 자살 시도가 무력감, 쓸모없는 일, 그리고 중요하지 않음으로 인해 만들어집니다.

심한 우울증 징후

우울증은 약점의 징후가 아니라 사람들이 너무 오랫동안 강하게 노력했다는 신호입니다. 사람이 빨리 회복되어 오랫동안 우울한 분위기에 머물지 않고 이전에 즐거웠 던 활동에 관심을 잃고 비관론자가되어 끊임없이 불안감, 무의미 함, 죄책감, 두려움을 경험한다면 사람은 동의 할 것입니다.

매우 심한 우울증의 징후에는 의사 결정 불능, 낮은 자부심, 식욕 증가 또는 감소, 수면 장애 (불면증, 수면)가 포함됩니다.

심한 우울증은 증상과 징후가 모두 2 주 이상 지속 된 후에 진단됩니다. 어린이의 심한 우울증과 그 증상 : 악몽, 식욕 감퇴, 학교 문제, 소외감의 출현, 공격성.

심한 우울증 치료

부정적인 생각을 없애고 인생에서 부정적인 순간을 경험하는 것을 중단하는 것은 매우 중요합니다. 이제부터 미래에 좋은 것을보기 시작하십시오. 가족 커뮤니케이션의 분위기를 더 자비로운 마음으로 바꾸고 비난, 정죄 및 분쟁을 잊어 버리십시오.

모든 환자가 긴급하게 입원해야하는 것은 아니며, 아마도 치료도 외래 환자입니다. 심한 우울증 치료에는 다음과 같은 주요 영역을 사용하십시오 : 약물 요법, 정신 요법, 사회 요법. 치료 효과의 중요한 조건은 의사와의 신뢰와 협력입니다. 치료 처방의 모든 처방을 준수하고 정기적으로 의사를 방문하여 귀하의 상태에 대한 상세한 보고서를 제공해야합니다.

가장 가까운 환경 인 친척들은 병든자를지지해야하지만 우울한 상태로 그와 함께 잠수하지 않는 것이 좋습니다.

환자에 대한 비판을 피하고 집에서 유용한 활동에 참여시킵니다. 질병의 강력한 진행 과정에서 자발적 회복은 거의 발생하지 않습니다.

약물 치료에는 항우울제 복용, 자극 효과 (Clomipramine, Imipramine, Paroxetine, Cipramil, Fluoxetine)가 포함됩니다. 걱정되는 심각한 우울증은 진정제로 치료됩니다. 자살 충동이있는 눈에 띄는 걱정되는 우울증이있는 경우 Amitriptyline이 치료에 사용됩니다. 우울증에 약간의 불안, 그리고 마약 Ludiomil 및 Azefen.

환자가 항우울제 나 고혈압에 잘 견딜 수없는 경우 Coaxil이 처방됩니다. 본질적으로, 약물은 기분 장애에 영향을 미치는 자극 및 진정 진정제 사이의 중간 위치를 차지합니다.

모든 항우울제는 복잡한 화학 성분으로 구성되어 있으며, 다른 방식으로 작용합니다. 약물은 두려움을 줄이고 세로토닌의 손실을 막을 수 있습니다. 준비는 의사 만 처방되며 심한 우울증에도 불구하고 엄격히 금지됩니다. 많은 항우울제의 효과는 치료 시작 2 주 후에 나타나기 시작합니다. 환자의 투약량은 개별적으로 결정되며 대부분의 경우 약물 투약은 6 개월까지, 드물게는 몇 년까지 (재발을 피하기 위해) 복용해야합니다.

심한 우울증을 없애려면 어떻게해야합니까?

심한 우울증을 치료하는 효과적인 방법은 두 가지 항우울제를 조합하거나 다른 약물 (항 경련제, 갑상선 호르몬, 에스트로겐, 엽산 등)을 추가하는 것입니다. 행동 요법은 환자가 즐거운 활동 만 수행하고 고통스럽고 불쾌한 행동을 완전히 제거 할 것을 권장합니다.

인지 심리 치료는 우울한 성격의인지 왜곡과 유용한 활동을 방해하는 비관적 인 생각을 제거하기 위해 행동 기법과 함께 작동합니다.

심한 우울증의 치료에는 신체 활동, 음악 치료, 미술 치료, 최면 요법, 명상, 자기 요법, 아로마 요법, 광선 요법, 전기 충격 요법, 수면 부족이 있습니다.

빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)은 삶의 의미가 질병의 원인에 없다는 사실을 처음으로 지적했습니다. 그리고 진정한 이혼, 일의 상실, 돈의 부족을위한 병자가 우울 장애의 발달을 촉진시키는 촉매 역할을하는 그러한 이유들. 삶의 의미와 그 부재를 이해하지 못하면 정신 질환을 갖게됩니다. 항상 당신을 행복하게 만드는 일을하고 즐거움 (과식증, 거대한 섹스, 알코올)을 삶의 의미와 혼동하지 마십시오. 삶의 진정한 의미는 행복에 있습니다. 그리고 당신은 당신의 영혼을 발전시키고 긍정적 인면에서 머물러 우정, 사랑, 감사, 삶의 존중을 가능하게함으로써 그것을 얻을 수 있습니다.

심한 우울증, 어떻게해야합니까? 운동은 생명이므로 강제로 움직이고, 많이 걸으며, 달린다.

편안한 스포츠를 선택하십시오. 탁구, 조깅, 자전거 타기가 가능합니다. 운동은 엔돌핀 생성을 유발하여 기분을 향상시킵니다. 개인적인 감정을 제어하고, 자신을 통제하고, 에너지를 제어하십시오. 폭력적인 미소 짓는 행락지, 웃음. 기계적으로 미소 지으며, 인체는 또한 행복을 책임지는 엔돌핀을 방출합니다. 두뇌는 이해하지 못합니다. 당신은 미소의 순간에 성실하며 행복의 호르몬을 계속 생산합니다.

치료에서 매우 중요한 순간은 다양한 비타민이 함유 된 균형 잡힌 식단입니다. 우울한 사람은 짧은 기간에 많은 음식을 흡수 할 수 있습니다. 도움이되지만, 잠시 동안 만하면 악화가 발생합니다. 제품에 어떤 특성이 있는지 알면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 파프리카, 시금치, 상추, 양배추는 기분을 개선합니다. 우유, 맥주에는 모르핀 같은 물질이 들어 있습니다. 바나나는 사람에게 기쁨, 안락감을주는 세로토닌이 풍부합니다. 사람을 자극하는 엔돌핀의 존재는 초콜릿에 기록되어 있습니다. 그리고 구성에 포도당이 들어있는 모든 과자는 사람을 더 건강하게 만들 수 있습니다.