심리학 및 정신과

목표 설정

목표 설정 - 아이디어를 구현하는 과정을 제어하기 위해 허용 가능한 편차의 매개 변수를 정의하여 하나 또는 여러 목표 중 하나를 선택합니다. 물론 물론, 목표를 설정하고보다 수익성있는 방법으로 달성 (달성)하는 위치에서 개인이 자신의 활동을 실질적으로 인식하는 것으로서, 주제의 활동에 의해 정의 된 임시 자원에 대한 최상의 통제로서.

목표 설정은 목적, 전략 지침 (전략적 목표 설정) 및 해결할 작업의 성격에 따라 주요 목표 또는 목표 세트를 설정하는 일차 관리 단계의 일종입니다.

목표 설정 프로세스

목표 설정의 개념은 계획 시스템, 시간 자원 관리 방법을 연구하는 짧은 훈련 세션을 명명하는 데 사용되며 그 결과는 성취 될 것입니다. 즉, 즉각적인 (원근감있는) 관점과 작업 집합의 중요성을 고려하여 작업 시간 계획 능력. 최적의 솔루션을 식별 할 수있는 능력; 목표를 올바르게 설정하고 구현할 수있는 능력.

목표 설정의 과정은 활동 외부의 목표가 단순히 발생하지 않기 때문에 개인의 모든 활동의 출발점입니다. 목표 설정의 원칙은 거의 모든 활동 영역에서 사용됩니다.

목표를 설정하는 과정에는 10 가지 핵심 포인트가 있습니다.

1. 무의식적 인 필요가 어떤 활동의 기초가된다. 필요는 무엇인가 객관적인 필요입니다. 종종 요구는 대상에게 부과됩니다. 즉, 개인의 의지와 별개로 존재합니다. 예를 들어, 사람은 호흡하고, 마시고, 먹어야 생존합니다. 기초로 Maslow의 요구 사항을 낮추거나 낮출 수 있습니다.

2. 일반적으로 의식 욕구가 동기입니다. 그러나 생명 활동의 과정에서 개인은 많은 다른 필요를 이해하므로, 주제의 단일 동기 부여 시스템은 다소 복잡하고 모순적이며 부분적으로 실현되는 것으로 정의됩니다. 심리학에서는 동기 레슬링이라는 현상이 있습니다. 이것은 동기가 유의미한 계층 적 체계를 갖고 서로 경쟁한다는 것을 의미합니다. 목표는 가장 중요하거나이기는 동기로 간주됩니다. 동기 부여 과정의 구성 요소는 동기, 즉 동기의 중요성을 증명하고 설명하는 의식적인 논증입니다.

3. 목표는 객관화 된 욕망, 즉 그가 원하는 개인의 이해입니다. 이것은 현실을 왜곡시키는 완벽한 이미지입니다. 이상적인 이미지로서, 그것은 공식, 주장, 예측 및 기대, 환상, 추측 등으로 구성된 다소 복잡한 복합체 형성입니다. 오늘날의 목표는 물론 의식적이고 합리적인 현상이지만, 영향을 미치는 감정적 인 뿌리를 고려하지 않는 것은 불가능합니다 그것이 실현 될 방법.

4. 잠재적 인 예측을위한 내부 메커니즘은 표적을 선택하는 데 사용됩니다. 스테이징의 경우 주관적 확률이 높은 이벤트가 더 자주 선택됩니다.

5. 내부 이미지와 주관적인 예측이라는 목표를 가진 실제 결과는 항상 서로 다릅니다.

6. 목표를 달성하는 과정과 소비 된 자원의 아이디어 이미지는 항상 목표 이미지에 포함됩니다. 계획은 의식적인 분석 (명확화)과 목표와 필요한 자원을 달성하기위한 단계의 서면 고정이다.

7. 진행중인 프로세스와 구현에 소비 된 자원에 대한 아이디어는 항상 현실에서 가능한 것과 다른 것입니다. 가장 이상적인 계획조차도 프로세스에서 조정해야하는 오류 중 일부를 결합합니다.

8. 목표를 실현하고 제시 할수록 그 목표를 달성하기위한 동기 부여 과정이 더욱 강력해질뿐만 아니라 결과를 달성하는 데 더 많은 노력이 요구됩니다.

9. 처음에는 동기 부여가 강할수록 대상의 주관적 역량이 왜곡됩니다.

10. 심리학에는 꽤 잘 알려진 동기 부여 법칙이 있습니다. 이것은 목표 기울기라고합니다. 개인이 더 가까이 다가 갈수록 동기 부여의 힘은 물론 활동의 활동이 더욱 강해집니다.

목표 설정 과정은 상당히 길고 복잡합니다. 그 복잡성은 무의식적 인 욕구를 분명하고 명확하게 공식화 된 목표로 바꾸고, 결과를 달성하기 위해 필요한 조치와 자원을 계획의 계획에 세우는 데 있습니다. 그리고 목표 설정의 지속 시간은 활동 시작시 목표의 선택으로 만 끝나지 않는다는 사실에 의해 결정됩니다. 활동 과정에서 이미지와 기존 결과간에 많은 불일치가 있습니다.

목표 설정의 기본 사항은 욕구와 아이디어 실현의 열쇠입니다.

목표와 목표 설정

목표는 사람이 달성하고자하는 것, 열망의 대상, 원하는 결과, 실현하는 것이 바람직하지만 반드시 달성 할 수있는 것이 아닙니다.

철학의 목적은 개인이 실현하고자하는 표현을 의미합니다. 그것은 의식 활동의 산물이며 의도적 인 동기 부여의 주관적인 형태이지만, 내부 심적 현상과 마찬가지로 목표의 개념은 외부 객관적 세계로 넘어 간다.

목표는 활동의 결과에 대한 이상적인 내부 기대와 특정 수단을 사용하여 성과를 달성 할 수있는 가능성입니다. 그래서, 목표는 개인의 열망과 욕망, 의도, 미래의 생각, 의식과 의지와 상호 연결됩니다. 즉, 모든 행위, 행위에 대한 근거이며 또한 최종 결과가됩니다.

목표는 세 단계로 순위가 매겨집니다.

  • 첫 번째 단계는 운영 목표입니다. 이것들은 전술에 종속되는 순간적이고 평범한 목표입니다. 그것들은 독자적으로 결정되는 것이 아니라, 전술적 인 목표를 달성하기위한 행동의 구체화입니다.
  • 두 번째 단계는 전술적 인 목표입니다. 그들은 전략적 랜드 마크에서 나온다. 전술적 목표는 그 가치와 같은 구성 요소를 명시한다. 본질적으로 전략 목표의 구현을 목표로하는 단계와 목표입니다.
  • 세 번째 단계는 전략적 목표입니다. 그들은 다른 삶의 목표 중 가장 중요합니다. 그들은 한 사람, 한 그룹의 사람들 또는 조직 전체의 삶의 진로를 결정합니다. 모든 발현과 삶의 단계에서 개인의 삶은 전략적 목표를 결정합니다. 그것들은 어떤 활동의 지시 요인입니다.

성격의 형성과 그 다양성은 목표의 성질을 반영한다. 여기에는 깊이, 일관성, 소성, 정확성이 포함됩니다.

목표의 깊이는 다양한 삶의 영역과 그러한 영향의 수준에 미치는 영향에 있습니다. 이 속성은 전략적 목표를 특징으로합니다. 상호 연관성의 정도와 다른 목표에 대한 영향은 일관성과 같은 속성에 의해 결정됩니다.

시간이 지남에 따라 모든 목표가 변형을 겪습니다. 소성이 원인입니다. 가치가 점진적으로 형성된다는 사실 때문에 전략 목표도 변화를 겪습니다.

전술적 목표와 전략적 목표 값 간의 일관성은 목표의 정확성에 따라 결정됩니다. 목표의 주요 특징은 개성입니다. 그들이 똑같이 부름을 받았음에도 불구하고, 각자의 목표를 위해 개인적인 가치와 주관적인 의미가 있습니다.

목표 설정은 목표를 설정하는 과정입니다. 이 과정은 일종의 독창성입니다. 그리고 목표의 레벨이 높을수록 더 창조적 인 프로세스가 될 것입니다. 작전 수준과 전술 수준에서 볼 때, 목표 설정 과정은 분석적 사고와 논리와 더 관련이 있습니다. 전략적 차원에서는 창의성과 종합 사고와 관련이 있습니다.

목표 설정 과정이 성공적으로 이루어지기 위해서는 개인이 자신을 잘 알고, 자신의 주도적 인 동기와 가치가 창의적이고 의지가 강하고, 상상력이 있어야합니다. 거대한 역할은 또한 구조화 된 사고와 논리에 의해 수행됩니다.

일반적으로 목표 설정은 적절한 연습을 통해 교육을받을 수있는 기술입니다.

목표 설정의 의미는 개인의 실존 적 본질의 현시이다. 그것은 적극적으로 현실을 만들어내는 과정입니다. 이것은 개인의 기본 요구 사항 중 하나입니다. 목표 설정은 에너지 수준을 높이는 것을 목표로합니다. 이것은 강력한 자기 동기 부여 요소입니다. 목표 설정은 불안의 수준을 최소화하거나 완전히 제거하고 불확실성을 줄입니다.

그러나 목표 설정을 거부하는 것은 개인의 잠재력, 이동 및 업적에 대한 자원에 대한 정보가 부족하여 목표를 설정하지 않고 목표를 설정 한 경험으로 인한 두려움과 관련된 개인 간 갈등과 관련이 있습니다.

목표 설정의 원칙, 목표의 구조를 개발하는 것은 일관성과 상호 관계에 있습니다.

계획 및 목표 설정

인생에서 성공하기 위해 노력하는 개인에게 가장 중요한 것은 계획과 목표 설정입니다. 결국 목표를 달성하기 위해서는 승리하는 것이 중요합니다. 성공적인 과목이 이기고, 실패한 자들은이기려고합니다. 이것이 표적화 된 행동과 표적이없는 행동의 본질적인 차이입니다. 무엇보다 먼저 목표 설정은 달성해야 할 목표입니다. 그것은 필요에 따라 동기 부여를 얻은 다음 성취도에 직접적으로 작용합니다.

목표 설정의 필요성과 그러한 목표 설정의 실행을위한 계획의 수립은 사람과 사회를 동물과 구별하는 개인의 기본적인 필요입니다.

개인의 삶에 대한 행복과 만족은 유능한 목표 설정에 달려 있습니다.

행운은 규칙 성으로 특징 지워지는 과정이며 계획으로 시작합니다. 전략 계획이 있으면 성공은 훨씬 더 빨리 달성 될 수 있습니다. 개인적인 전략 계획에서 목표 설정은 잠재력을 최대한으로 나타냅니다.

전략적 주관적 계획은 다음에 기여합니다.

  • 가장 중요한 방향을 결정하고, 삶의 목적과 의미를 찾는다.
  • 긍정적 인 결정을 내리고 미래를 개선하는 것;
  • 진실로 의미있는 것에 집중하며;
  • 최단 시간 내에 최고의 결과를 달성합니다.
  • 그들의 행동 수행 수준이 크게 증가했다.
  • 보다 완벽한 균형, 자유와 돈을 누리는 즐거움;
  • 두려움, 불안, 불확실성 및 의심을 제거합니다.
  • 자신의 기술과 관행을보다 효과적으로 사용;
  • 전반적인 평온과 삶의 질을 향상시킨다.
  • 더 많은 생산, 궁극적으로 큰 결과로 이어집니다.

전략적 목표 설정은 계획 자체가 존재하지 않으면 개인의 삶이 계획에 따라 갈 수 없다는 사실에 근거합니다.

목표를 설정하는 과정은 필요의 계층 구조와 불가분의 관계가 있습니다. Maslow의 필요 계층 구조는 확률 론적 구현의 수준에 따라 분류를 고려하지 않고 작성되었습니다. 개인의 필요는 일반적인 형태로 표현되며 특정 내부 관계에서만 표현됩니다. 어느 한 수준의 요구를 충족 시키면 이러한 필요에 대한 질문을 완전히 끝낼 수 있습니다. 이것은 미래에 대한 이러한 필요성이 어떠한 발전을 가져 오지 않는다는 것을 의미합니다. 이 운동은 한 수준의 요구를 충족시키는 것에서 다른 수준의 요구를 충족시키는 것으로 나아갑니다. 즉, 물질적 요구의 만족은 개인적인 발전의 필요성에 선행합니다. 그러나 실제 사례에서 볼 수 있듯이 하나의 물질적 요구의 만족은 다른 물질적 요구의 출현을 수반하며 개발의 필요성을 반드시 야기하지는 않습니다.

따라서, Maslow의 피라미드는 양방향 운동의 위치, 즉 미래에 한 수준의 요구가 충족되면 같은 수준의 필요 또는 다음 수준의 요구와 같은 두 가지 방향으로의 이동이 초래됩니다.

목표 설정의 기초에 놓여있는이 양방향 운동입니다. 무엇을해야할지 결정하고 계획을 세우는 것입니다.

동시에, 목표 설정은 두 가지 작업의 성취를 의미합니다. 첫 번째는 피라미드의 현재 수준과 다음 상위 수준으로의 전환을 닫는 것입니다. 두 번째는 다음 피라미드의 유사 수준에있는 필요성으로 전환하는 것입니다.

동일한 상황이 계획과 관련되어 있습니다. 다음 단계로 이동하기 위해 수행해야 할 작업과 다음 피라미드의 동일한 수준으로 이동하기 위해 수행해야 할 작업이 있습니다.

전략적 계획은 합리적인 (합리적인) 사고에 기초한 체계적이고 일관된 논리적 과정입니다. 이 외에도 예측의 대안을 제시하고 대안 솔루션 및 연구를 선택합니다.

일반화 된 목표 설정은 피라미드의 레벨에 따라 각자의 레벨에 따라 특정 사람이 자신의 작업을 상세하게 전제합니다. 목표 설정을 위해 개인을위한 구체적인 행동과 운동 계획이 수립됩니다.

목표 설정 강의

과학적 연구에서 가장 공통적 인 것은 목표의 그러한 정의이다 : 활동의 예상 된 결과, 미래의 주제 디스플레이, 개인의 마음 속의 환경의 반영보다 앞서있는, 원하는 것의 개별적인 이미지.

교육에서 목표는 예상되는 결과를 의미합니다. 실제적이고 특수해야 할 교육용 제품입니다.

오늘 목표 설정은 현대 수업의 문제입니다. 목표 설정의 기본 사항은 성공적인 활동을 달성하는 데 필수적인 요소입니다. 결국 목표가 얼마나 구체화되고 구체화되었는지에 따라 목표를 달성하는 방법과 최종 결과가 서로 달려 있습니다.

문제의 본질은 목표의 대체, 공식적인 접근, 과대 평가 된 목표, 교사 자신의 목표 설정에 놓여 있습니다.

목표를 대체하는 것은 교사가 교실의 결과로 인한 것이 아니라 교실에서하는 것에서 도덕적 만족감을 느끼는 경우가 많다는 것입니다. 성취를 통한 학습 목표의 대체가 있습니다.

공식적인 접근 방식은 선생님이 공식화 한 목표의 애매 모호함과 모호성으로 구성되어있어 학생들과 교사 자신이 이러한 목표를 오해하게됩니다.

팽창 된 표적은 규모에 따라 전 지구 적이며 지역적이다. 일반적으로 한 레슨에서는 얻을 수없는 전 세계 목표가 레슨에 설정됩니다. 특정 레슨과 관련된 목표를 로컬이라고합니다.

교사의 개인적인 목표 설정은 학생들이 스스로 목표를 세우지 않아 결과적으로 수업에 지루할 수 있다는 사실로 이어집니다.

교육학의 목표 설정은 교육 활동 (학생 및 교사)의 과업과 목표, 공시, 조정 및 성취를 찾는 과정을 포함합니다.

목표는 노력하고있는 것, 실현해야 할 것입니다. 수업은 교육을 실시하고 사람을 형성하며 목표를 교육합니다. 그들은 진단 할 수 있어야 (즉, 특정 수단의 도움을 받아 검증 가능)하고, 구체적이고, 이해할 수 있고, 의식적이며, 원하는 결과를 설명하고, 실제적이고, 자극적이며 정확해야합니다.

공과의 목표는 교리적이고 체계적이고 심리적 인 기술의 사용을 통해 성취 될 수 있도록 계획된 결과이다.

학습 목표는 지식, 실용적인 기술 및 능력을 습득하는 학생들을 포함합니다.

교육 목표는 지식 시스템 및 학습 과정 자체에 긍정적 인 태도, 신념, 아이디어, 태도, 개인적 자질과 자질의 형성, 자부심, 자율성 및 모든 사회에서의 정상적인 행동 습득에 긍정적 인 태도의 발전에 기여합니다.

발달상의 목표 (조형)는 특수하고 교육적인 기술의 형성, 정신적 과정의 개선, 정서적 영역의 형성, 대화, 독백, 의사 소통 문화, 자부심과 자기 통제의 구현, 그리고 일반적으로 개인의 성격의 개발과 발전에 기여합니다.

목표 설정의 조직

오늘날 현재 사회에서 가장 중요한 문제 중 하나는 개인의 형성 문제입니다. 즉, 급격한 경제 및 사회 환경의 변화 속에서 살아남을 수있을뿐만 아니라 현존하는 현실에 적극적으로 영향을 미치는 성격의 개발입니다. 그러한 사람의 속성에 대한 설명 중 가장 중요한 부분은 오히려 실제적인 능력이며, 가장 수용 가능하고 적절한 수단을 사용하여 목표와 성과의 독립적 인 설정으로 구성됩니다. Однако, наряду с этим, проблема механизмов и факторов формирования целеполагания в процессах онтогенетического развития личности в психологической науке практически не проработана.

Несомненно то, что индивид не рождается сразу с готовой способностью к индивидуальному целеполаганию. 주관적 발달의 과정에서, 목표 설정의 형성은 많은 특정 단계를 거친다. 아기는 큰 잠재력을 가지고 있지만 아무것도 할 수 없습니다. 그가 신체의 소유를 시작하고 다양한 물건으로 조작을 통해 손의 움직임을 개발하는 것은 인생의 첫 해에만 일어납니다. 그리고 이러한 조작을 돕는 성인은 아기가 공통적 인 활동의 파트너로 행동합니다.

인생의 첫해가 끝날 즈음에, 어린이들은 목적에 따라 결정된 행동을하는 것처럼 보이며, 결과를 얻기위한 특정 수단을 찾고 사용할 수있는 능력이 형성됩니다. 즉, 아이들의 객관적인 행동은 원하는 결과를 얻는 방향으로 향하게됩니다. 개인적인 경험이 축적됨에 따라 객관적인 행동이 점차 복잡해지기 시작합니다. 그러한 활동의 ​​동기는 자녀에게 달려 있지만 목표는 성인에게 있습니다.

목표 설정의 개발은 집단 활동에서 아동의 파트너로서의 성인의 특수한 역할에 기인한다. 집단 활동의 가능성있는 형성을위한 모든 필요한 조건을 제공한다.

오늘날, 목표를 설정하고 "원하는"모든 것에서 진정한 목표의 격리에 기여하는 능력을 개발하는 다양한 방법, 기술 및 방법이 개발되었습니다.

목표 설정 교육은 다양한 삶의 영역에서 목표를 설정하고, 기본 목표의 선택을 이해하고, 목표 달성을위한 방법, 기술, 원칙 및 목표 설정의 개발을 돕는 기술 개발을 목표로합니다. 목표 설정 교육은 목표, SMART 기술의 공식화 규칙을 가르치고 상황 분석을 사용하여 우선 순위 설정을 용이하게합니다.

목표 설정 및 목표 설정 기법의 방법은 올바른 방향으로 움직이고 개인의 필요를 충족시키는 효과적인 동기와 좋은 내적 상태를 창출하는 것을 가능하게합니다.

목표 설정 기술

종종 개인이 목표를 달성하지 못하는 이유에 대한 질문은 다른 결과와 얽혀 있습니다. 왜 예상 결과 대신 완전히 다른 결과를 얻게되는지. 기존의 목표 설정 방법은 주로 주요 목표에 필요한주의를 기울이지 않고 목표를 달성하는 기술을 고려합니다 : 어떤 상황에서 명시된 목표의 가치가 유지 될 것인지, 올바르게 공식화되어야하는지, 사용 가능한 가능성의 일관성을 이해하는 방법 및 목표를 정하다

목표 설정의 기술은 목표가 꿈과 희망과 다르다는 사실을 동화시키는 데 있습니다. 목표는 그러한 미래를 달성하기위한 활동에 중점을두고 원하는 미래의 이미지를 포함합니다. 목표는 개인적 노력, 위험을 의미하지만, 또한 성취 가능성을 계산합니다. 형성된 목표의 구현에서 주된 실수는 이용 가능한 자원에 대한 평가 부족이다.

진정으로 성공적이고 성공적인 주제는 목표를 정확하게 설정하는 능력을 습득해야합니다. 자신의 삶의 목표를 안다면 단기 목표를 설정할 수 있습니다 (예 : 한 달, 1 년 또는 3 년).

SMART 방법론은 올바르게 공식화 할 수 있도록 설계되었습니다. 오늘날, 다른 방법들 중 가장 효과적이라고 생각됩니다.

목표는 다음과 같은 특성을 가져야합니다. 측정 가능 (측정 가능); 도달 가능성 (achivable); 결과 중심; 비율, 시간 자원 (Timed).

구체성 (확실성)은 공식의 명확성에 있습니다. 명확하게 표현되어야합니다. 그렇지 않으면, 계획 한 것과 크게 다른 최종 결과를 얻을 가능성이 있습니다. 표현의 정확성은 행동의 명확성을 결정합니다. 그리고 이것은 차례 차례로 그들의 충실한 집행을 위해 없어서는 안될 조건입니다.

측정 가능한 것은 특정 측정 가능한 매개 변수가없는 한 결과의 성과를 추적 할 수 없다는 것입니다.

목표의 달성 가능성은 모든 문제를 해결하는 인센티브로 사용되므로 성공의 성취를 통한 추가 진전에 있다는 사실에 있습니다. 목표를 수립 할 때 어떤 상황에서도 자신의 삶에서 스트레스가 많은 상황을 증가시키지 않아야한다는 것을 고려해야합니다. 노력이 수반되는 비교적 복잡한 목표를 수립하는 것이 필요하지만 성취가 가능해야한다는 것을 명심해야합니다.

목표는 성취되어야하는 결과가 아니라 결과로부터 시작되어야한다. 이런 식으로 목표를 설정하면 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 한 시간 앞당겨 일할 개인의 목표를 정의하고 표현할 수 있지만, 그러한 행동으로 예상되는 결과를 결정하지 못하면 동료와 커피를 마시고 채팅하는 것만으로 한시간을 보낼 수 있습니다.

물론 모든 목표는 특정 달성 날짜와 관련되어야합니다. 즉, 실제 카테고리로서의 목표는 특정 시간 차원에서 실현 가능해야합니다.

예를 들어, "집을 짓는 것"은 문맹하게 공식화 된 목표이며, 올해 말까지 주택이 건설되지 않으면 "올해 말 이전에 집을 짓는"것이 더 유능한 공식입니다. 그러므로 목표는 실현되지 못하고 남아 있습니다.

또한 목표의 구현에서 인내, 행운 및 시각화 기술의 사용과 사고의 구체화를 돕습니다.

목표 설정의 기술을 습득하는 것은 매우 중요하지만 원하는 결과를 얻는 데있어 근본이 아닙니다. 목표를 달성하기 위해 중요한 요소는 내일, 다음 달 또는 내년까지 해당 구현을 연기해서는 안된다는 것입니다. 계획에 따라 모든 것이 오늘 완료되어야합니다. 올바른 목표 수립 이외에도 정기적으로 모든 성과를 분석하고 기록해야합니다. 결국 추적 결과는 새로운 행동과 승리를위한 영감과 창의력의 무한한 원천입니다.

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